壊れた大人のマインドノート

プラモとスタトレがメインの趣味雑記ブログ。映画やアニメも沢山見るよ。あと自転車とか料理とか

「 コラーゲン・タンパク質 」 一覧

謎が深まるプロ謎肉?カップヌードルPROを買ってみた【レビュー】

ハイプロテイン謎肉って何よ スーパーで新商品の「カップヌードルPRO」を見つけたので買ってみました。 タンパク質を強化し、糖質をカットしたというプロ仕様(苦笑)のカップヌードルだそうです。何がプロなん …

簡単調理のツナたま丼は、高たんぱく低脂質のヘルシーどんぶり!

暑い日にはレンジ調理が楽でいい 今日は「スクランブルツナたま丼」をつくってみました。 先日NHK「きょうの料理ビギナーズ」(2020年6月9日放送分)で紹介していた料理です。 「ビギナーズ」の方のレシ …

市販のプロテインゼリーやプロテイン飲料の成分を比較してみる【筋トレ】

プロテインゼリーにはあまり頼れない? 最近種類が増えているプロテインゼリーやプロテイン飲料ですが、中には値段の割に大した量のプロテインが含まれていない製品もあってガッカリさせられることもあります。 と …

所さん!大変ですよ、で紹介していた「大人用粉ミルク」はトレーニング飲料に有効か?

粉ミルクは栄養満点 NHK「所さん!大変ですよ」(2019年5月23日放送分)では「ドラッグストア謎のヒット商品」とのタイトルで、ドラッグストアにおける意外なヒット商品を紹介していました。 紹介されて …

ランで痛めた膝の痛みを2つの方法で解消した私の体験談

自転車乗りに起こりやすい罠にはまってしまった 私は10年以上ロードレーサーに乗ってトレーニングをしていますが、ほんの一時期、ランニングもトレーニングに取り入れた事があります。「ランスマ」というNHKB …

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ブログ運営者:raccoon81920@raccoon81920
小学生時にガンダム直撃のいわゆるオタク第2世代
プラモデル作りは精神を落ち着ける大事な時間
映画・アニメもいっぱい見る
コロナ以降自転車に乗る時間が激減
最近はすっかりインドア趣味ばかり