壊れた大人のマインドノート

プラモと自転車がメインの趣味・雑記ブログ。映画やアニメも沢山見るよ。あと料理とか

「 コラーゲン・タンパク質 」 一覧

所さん!大変ですよ、で紹介していた「大人用粉ミルク」はトレーニング飲料に有効か?

粉ミルクは栄養満点 NHK「所さん!大変ですよ」(2019年5月23日放送分)では「ドラッグストア謎のヒット商品」とのタイトルで、ドラッグストアにおける意外なヒット商品を紹介していました。 紹介されて …

僕はバナナ型、日本人のタイプは3つ。ダイエット遺伝子って何?

遺伝子のタイプを知ろう 同じ食事をしても太りやすい人と全く太らない人がいるのは、経験的に誰でも知っていることだと思います。でもその具体的な仕組みまで気にかける事はなかなか無いかもしれません。 実は人間 …

ガッテンで紹介の「お皿のストレッチ」を再現してみた

とっておきの関節包ストレッチ 関節包ストレッチの話の続きです。 今回も前回と同じく、「ためしてガッテン!」(2017年7月12日放送分)「膝痛がついに解消、関節を滑らかにする3分ワザ」で紹介されたもの …

ガッテンで紹介の「ひざ伸ばし(大たい四頭筋セッティング)」を再現してみた

膝痛解消の3分ワザ! 先日の記事にて、ガッテンで見たストレッチが大変効いたという話を書きました(→こちら) 「ためしてガッテン!」(2017年7月12日放送分)「膝痛がついに解消、関節を滑らかにする3 …

ゼラチン摂取と膝の痛み改善の関係を調べてみた

実際にゼラチンを飲み続けておりますが 前回記載しましたとおり(→こちら)ゼラチンを日常的に摂取するようになってから1ヶ月少々、最近は本当に膝の調子が良いです。膝の不具合とは一生付き合う事になるのだろう …





ブログ運営者:raccoon81920@raccoon81920
千葉の隅っこに暮らす普通の会社員
専門は建築
小学生時にガンダム直撃のオッサン世代
プラモデル作りは精神を落ち着ける大事な時間
映画・アニメもいっぱい見るいわゆるオタク第2世代
ロードレーサー歴10年以上だが
Mt.富士ではなかなかシルバーをとれないレベル