壊れた大人のマインドノート

プラモとスタトレがメインの趣味雑記ブログ。映画やアニメも沢山見るよ。あと自転車とか料理とか

「 雑記帳 」 一覧

不完全な書籍? 電子書籍利用者が気をつけるべき大事な事

2018/12/03   -雑記帳
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便利ですよね電子書籍 皆さん電子書籍は利用していらっしゃいますか? 私はかなり初期の頃からkindleを利用しています。まだ日本でのサービスが開始する前からアメリカのAmazon.comでkindle …

安価な暖房器具を自作してみる:手火鉢を楽しむ

2018/11/26   -雑記帳

暖房器具は何を使う 東京はまだ暖かい方だとは言え、さすがに暖房に活躍してもらう季節になってきました。 夏の冷房はエアコンのクーラーに頼るしかありませんが、冬の暖房は様々な種類があります。 エアコンはも …

ランで痛めた膝の痛みを2つの方法で解消した私の体験談

自転車乗りに起こりやすい罠にはまってしまった 私は10年以上ロードレーサーに乗ってトレーニングをしていますが、ほんの一時期、ランニングもトレーニングに取り入れた事があります。「ランスマ」というNHKB …

パワードスーツは実現するか?現実の外骨格スーツ「スケルトニクス」を体験してきました

2018/10/01   -雑記帳

スケルトニクスとは 名前を聞いてもピンと来ない方は多いと思いますが、もしかすると外見くらいはTV放送や、どこかのイベントで目にした事があるかもしれません。 「動作拡大型スーツ」「外骨格スーツ」 などと …

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ゼラチン・コラーゲンは筋トレに有効か?

筋トレは裏切らない 私は趣味で自転車(ロードレーサー)も乗りますが、加齢にともないパフォーマンスが低下してきてからは、筋トレもトレーニングメニューに入れるようになりました。特にメインでやるのはスクワッ …

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ブログ運営者:raccoon81920@raccoon81920
小学生時にガンダム直撃のいわゆるオタク第2世代
プラモデル作りは精神を落ち着ける大事な時間
映画・アニメもいっぱい見る
コロナ以降自転車に乗る時間が激減
最近はすっかりインドア趣味ばかり