壊れた大人のマインドノート

趣味の話題や、日常の中で興味の沸いた事柄について、広く浅く掘り下げていきます

「 ガッテン 」 一覧

ためしてガッテンで紹介の、お金をかけず自分で出来る「肩・首のこり」改善方法について

肩こり・首のこりの”新原因”発見! 「ためしてガッテン!」(2019年2月13日放送分)「”新原因”発見!衝撃の肩・首のこり改善SP」にて、肩や首のこりには知られていない原因があるという話を紹介してい …

ためしてガッテンで紹介していた寿命を決める数値「安静時心拍数」の改善方法について

安静時心拍数が寿命を示す 「ためしてガッテン!」(2019年1月9日放送分)「新発見!あなたの寿命がある数値で分かる!」にて、安静時の心拍数が寿命の目安になるという話を紹介していました。 (番組ホーム …

ためしてガッテンで紹介された小松菜調理法を実際に試してみたよ

小松菜調理法いろいろ ためしてガッテン(2018年12月5日放送分)にて、小松菜の調理法をいろいろ紹介していました。(公式ホームページ → こちら) どれも簡単な内容ですぐに試せる物ばかりでしたので、 …

ガッテンで紹介の「お皿のストレッチ」を再現してみた

とっておきの関節包ストレッチ 関節包ストレッチの話の続きです。 今回も前回と同じく、「ためしてガッテン!」(2017年7月12日放送分)「膝痛がついに解消、関節を滑らかにする3分ワザ」で紹介されたもの …

ガッテンで紹介の「ひざ伸ばし(大たい四頭筋セッティング)」を再現してみた

膝痛解消の3分ワザ! 先日の記事にて、ガッテンで見たストレッチが大変効いたという話を書きました(→こちら) 「ためしてガッテン!」(2017年7月12日放送分)「膝痛がついに解消、関節を滑らかにする3 …





ブログ運営者:raccoon81920@raccoon81920
千葉の隅っこに暮らす普通の会社員
専門は建築
小学生時にガンダム直撃のオッサン世代
プラモデル作りは精神を落ち着ける大事な時間
映画・アニメもいっぱい見るいわゆるオタク第2世代
ロードレーサー歴10年以上だが
Mt.富士ではなかなかシルバーをとれないレベル