壊れた大人のマインドノート

プラモとスタトレがメインの趣味雑記ブログ。映画やアニメも沢山見るよ。あと自転車とか料理とか

ブルホーンっぽいポジションはフラットバーで再現できるか?【ロードバイクのフラットバー化Part20】

ハンドルポジションを増やす その2 ハンドル回りの話の2回目です。 この写真はうちのBSモールトンのハンドルなのですが… ブルホーンハンドルのようなポジションをフラットバーロードで作れないかを試行錯誤 …

ブレーキレバーのオプション【ロードバイクのフラットバー化Part19】

ハンドルポジションを増やす その1 ブレーキとシフトレバー周りの話が一通り終わったので、次はハンドル周りの話です。 フラットバーロードのメリット・デメリットの話になると必ず出てくるのがポジションの件で …

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ゼラチン・コラーゲンは筋トレに有効か?

筋トレは裏切らない 私は趣味で自転車(ロードレーサー)も乗りますが、加齢にともないパフォーマンスが低下してきてからは、筋トレもトレーニングメニューに入れるようになりました。特にメインでやるのはスクワッ …

対応できるシフトレバーがない場合のやり方【ロードバイクのフラットバー化Part17】

シフトレバー選択の最後の手段(全コンポ共通) 今回がシフトレバー編一応の最終回です(将来新しいコンポが発売されたらまた書くと思いますが) 【追記】格安シフトレバーについての記事をPart.33に追加し …

旧型9速ロードのシフトレバーを選ぶ【ロードバイクのフラットバー化Part16】

7700・6500・5500・4500・3400・3500系の場合 今回は旧型9速の話です(2019年11月改稿) 古いコンポですので現行で使っている人はかなり減ってきていると思いますが、うちの通勤用 …

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ブログ運営者:raccoon81920@raccoon81920
小学生時にガンダム直撃のいわゆるオタク第2世代
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コロナ以降自転車に乗る時間が激減
最近はすっかりインドア趣味ばかり